【完全個室】RIZAP（ライザップ）の口コミや評判は？3日坊主の人はマンツーマン指導がオススメ！

こんな悩みを解決します。

 

 

最近太ったからや体重維持のためにダイエットをしたことがある人は6割います。

（引用：【PRTIMES】ダイエットに関する調査）

 

実際ダイエットを始める=運動というイメージだが、自分1人で始めると3日坊主で続かないことが多いです。

よし！と重い腰をあげて、ジムに行ったら、知り合いに会ってしまった。てことも・・・

 

もし、今度のダイエットこそ成功させたいと思っているならRIZAP はどうですか？

3日坊主でダイエットが続いた記憶がない。という方ならライザップがおすすめ。

 

食事の管理もしてもらえて、個室でマンツーマンで指導してもらえるので、今までジムに悩みを持っている人ならピッタリ。

食事を抜けば痩せると間違ったダイエット法で痩せようとしている人も1度考えてみてはいかがでしょう。

 

 

RIZAP（ライザップ）はなぜ長続きするのか

ライザップはなぜ長続きするのか。

 

1番の理由は、高いお金を払って入会しているから。

 

普通ダイエットをするとき、ご飯を気にしてみたり、運動を始めるなどをしてダイエットをするだろう。

しかし、長続きしないっていう人多い。

 

では、お金を払ってジムに投資したらどうだろう。

 

お金を払っているんだから頑張ろうと思ったり、費用の元を取るために頑張りますよね。

なので、ダイエットに成功している人が多いのです。

 

お金を払って入会しているのもありますが、徹底的な運動やご飯のサポートがあり、ご飯も管理してもらえるので、食べすぎなども指摘してもらえます。

 

上記のようなサポートやお金を払っているから頑張って元を取るんだという気持ちがあると継続することができます。

 

そんなRIZAP（ライザップ）について、口コミなどを見ていきましょう。

 

RIZAP（ライザップ）｜悪い評判・口コミ

RIZAPに1ヶ月間通ったけど、食事制限がキツすぎて全額返金してもらった。そのお金でディオクリニックに頼る！
半額キャンペーンで約100万の施術が約50万に！プロテインは持っているから代金から引いてもらった。初回が楽しみすぎる

— 渡辺由貴 (@2Nyhmw3eVnrUdYB) July 31, 2021

RIZAPに通って3週間くらい経ちましたが具体的にやってることは

✅死ぬほどスクワット
✅死ぬほどベンチプレス
✅肉と卵と野菜とサプリ以外食わん

に加えて自主的に毎日「腹筋」と「体幹」と「ウォーキング」って感じ。そしてその行動と食事を全て管理されてるって感じです。一言で「キツいです」

— ことぶき｜SNS運用教える人 (@kotobukiblog) July 31, 2021

ライザップって結構金掛かんのか

— “NOSEKURA”EX (@Tokitaka19) August 1, 2021

悪い評判や口コミをまとめるとこんな感じ。

 

RIZAP（ライザップ）の悪い評判・口コミを調べましたが、悪い口コミというよりも、ダイエットがキツイという口コミが多い。

 

RIZAP（ライザップ）では、食事管理や運動管理などあらゆることを管理されているので、最初は慣れなくてキツイだろう。

でも、逆に管理されているので、どうやって痩せたらいいのか分からない人には管理されている方が、痩せるのに一番適した方法を教えてもらえるので、効果が出やすい。

 

RIZAP（ライザップ）｜良い評判・口コミ

ライザップ1.5ヶ月経過
６キロ減
あと８キロ痩せたい
食事慣れてきてきっと出来る
ライザップのおかげで自分に自信が取り戻せた
なりたい自分になってやる

— はるまき@ダイエット中 (@harumaki506) August 1, 2021

なぜライザップが効果的か知ってますか？高いお金を払って参加者が本気だからです。トレーナーも本気でスパルタです。あなたも本気なれば、ダイエット必ず成功しますよ。このbotも本気です！（返信くれれば個別に応援しますよ～）さぁ、頑張りましょう！ #ダイエット

— 本気ダイエットコーチ (@dietsupport01) August 1, 2021

ライザップ卒業しました。なんだかんだ1年半通って12kg痩せれて、良い経験になりました。

— とまと🐇 (@toma_rabi) August 1, 2021

死ぬほどスクワット仲間😂

ライザップ３ヶ月ほど経過

停滞時期(原因:女の子と外食)もあったけど

体脂肪率20→11.8%まで落ちてます

思考停止してプロの言うこと従うだけ

ここまで結果出ると楽しくなってきて健康オタクになってきました https://t.co/jjE6M5J36C pic.twitter.com/jYLEe4vnf8

— りもわ@元祖イタリア転売の人 (@Ydw6ccegbkvtEi4) July 31, 2021

 

良い評判や口コミをまとめるとこんな感じ。

 

良い評判や口コミが多く、痩せれたという口コミが多い。

 

一生懸命頑張って結果がついてきたときは嬉しくて、どんどん頑張ろうって思いますよね。

なので、1年半でマイナス12kgということも可能です。

 

今まで痩せれなかったや長続きしないという方にはかなりキツイですが、運動・食事を管理されている方が痩せれる可能性があります。

 

＼ダイエットで自信が取り戻せる／

 

 

RIZAP（ライザップ）｜デメリット

RIZAP（ライザップ）のデメリットと感じるのは下記の2点。

 

順に解説していきます。

 

料金が高め

ライザップで一番のデメリットは、料金が高め。

この後詳しく解説しますが、月に16万円くらいかかってしまいます。

 

 

ジムに通うと月1万円くらいで通えますが、つきっきりで教えてくれる人がいないやみんながトレーニングしている中でトレーニングをするなど鍛え方を知らなかったり、見られるのが恥ずかしい人にとっては行くのを悩んでしまいます。

 

ライザップでは、個室で先生が教えてくれるという大きなメリットがあり、ジムで悩んでいる人は検討する価値があります。

 

食事制限などの管理がキツイ

やはり、暴飲暴食を繰り返している人にとっては、食事制限って最初はキツイもの。

ライザップでは、食事の管理もしてくれるので、食生活が変わるので、痩せやすい体に変えてくれたりとメリットですが、最初は慣れるまでに時間がかかるので、キツイと思う人も多いです。

 

RIZAP（ライザップ）｜メリット

RIZAP（ライザップ）のメリットと感じるのは下記の6点。

 

順に解説していきます。

 

個室でレッスン

ライザップでは、個室で指導してくれます。

1レッスン50分つきっきりなので、どうやって鍛えたらいいのか、痩せやすい運動はなんなのか分からない方には、個室指導はオススメです。

 

食事の管理までしてくれる

ライザップでは、食事の管理をしてくれます。

ジムに通っていても、食事を気をつけないと効果がなかったりします。

ライザップのプログラムには、食事管理まで入っているので、鍛えるメニューを知っている先生が、自分にあった食事を教えてくれます。

 

無料カウンセリングあり

ライザップでは、入会前に無料カウンセリングができます。

相談だけで入会などの勧誘もなしなので、安心して受けれます。

 

 

この3つが無料で教えてもらえます。

 

店舗が多い

ライザップは全国で120カ所あり、駅から近いので通いやすいです。

 

特典が多い

ライザップのシェイプアッププログラムに入会すると、上記の5点が特典としてついてきます。

 

30日間の返金保証

ライザップでは入会して30日間、契約コースの返金を全額しています。

※返金をすると、再入会できません。

 

RIZAP（ライザップ）｜料金プラン

シェイプアッププログラム（1回50分×16回/2ヵ月）

 

 

シェイプアッププログラムには5つの特典がついています。

 

この5点はすべて料金に含まれています。

 

支払いも分割支払いができるので、今お金がないという方でも支払うことができますが、分割だと、手数料がかかってくるので、一括で払うのをオススメです。

 

【完全個室】RIZAP（ライザップ）の口コミや評判は？3日坊主の人はマンツーマン指導がオススメ！ まとめ

 

 

料金は高いものの、食事などの管理もコミコミなので、やってみる価値あり。

無料カウンセリングもあるので、行ってみて合わなかったらやめるというのも1つの考え方。

30日間通ってみて、合わなかったら返金保証を使ってみるというのも手だろう。

 

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。